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Aluminiumprofile

Aluminiumprofile

Zeichnungsprofile, Stangen, Rohre und FLUTZE direkt ab Lager Neben einem umfangreichen Sortiment an lagernden Standardprofilen bietet W. Hartmann & Co. auch die Fertigung von Spezialprofilen mit Metergewichten zwischen 55 Gramm und 25 Kilogramm an. Von der Konzeption über die Entwicklung und Produktion, der Bearbeitung, Konfektionierung und Lagerung mit einer ausgefeilten Logistik, bietet W. Hartmann & Co. ein komplettes Serviceangebot für die gesamte Prozesskette
Bananen Buchweizen Waffeln

Bananen Buchweizen Waffeln

Wir lieben Waffeln! Sie sind schnell zubereitet und lassen sich super mit frischem Obst kombinieren. Von dieser Variante mit Banane und Buchweizen können wir gar nicht genug bekommen. Geht es euch auch so? Zutaten: 200 g Dinkelmehl 60 g Buchweizenmehl ¼ TL Salz 2 TL Backpulver 300 ml Sojamilch 4 reife Bananen 1 EL Olivenöl 1 TL Vanilleextrakt 4 EL Honig 1 TL Zimt 2 EL dunkle Schokoraspel 150 g Heidelbeeren Zubereitung: Dinkelmehl, Buchweizenmehl, Salz und Backpulver in eine Schale sieben. Sojamilch und 2 Bananen im Mixer miteinander vermengen, zu der Mehlmischung geben und alles zu einem glatten Teig verarbeiten. Öl und Vanilleextrakt unterrühren. Teig 10 Minuten ruhen lassen. In der Zeit die restlichen Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Honig mit Zimt in einen kleinen Topf geben und leicht erwärmen. Das Waffeleisen erhitzen und den Teig nach und nach zu Waffeln backen. Die Bananen Buchweizen Waffeln vor dem Servieren mit Schokoraspeln, Heidelbeeren und Bananenscheiben garnieren und mit dem erwärmten Honig übergießen. Augen zu und genießen! Nährwertangaben: Portionen pro Packung: Portionsgröße: Kalorien: Pro Portion: Gesamtfett: 3.4g Gesättigte Fettsäuren: 1.3g Cholesterin: 0.05mg Natrium: 47mg Gesamtkohlenhydrate: 59.6g Ballaststoffe: 4.7g Gesamtzucker: 11.2g Protein: 7.9g Vitamin C: 13.2mg Kalzium: 19.9mg Eisen: Kalium: 444mg Der Tageswert (Daily Value - DV) in % zeigt an, wie groß der Anteil der Nährstoffe pro Portion an deinem täglichen Ernährungsbedarf ist. Allgemein empfohlen sind 2.000 Kalorien pro Tag.